孕妇能不能吃菊粉

相信很多女性都吃过菊粉，它是一种膳食纤维，含有很多的营养，女性朋友们吃菊粉，通常都是用来减肥。其实菊粉的功用有很多，并不仅仅是减肥。由于吃菊粉有不少好处，所以有些孕妇也想要吃一些。那么，孕妇能不能吃菊粉呢？

孕妇能吃菊粉，但必须要控制用量，要是吃得太多，就容易出现拉肚子、胃痛等不适症状。吃菊粉可以控制血糖、降低血糖，适合高血糖的患者食用。如果孕妇血糖偏高的话，就可以偶尔吃一些菊粉

菊粉能够调节肠道菌群，促进肠道健康，避免便秘。吃菊粉可以抑制有毒发酵物的形成，进而保护肝脏、避免患结肠癌，它还能起到抗抑郁的作用。此外，菊粉还有一个特殊的功效，可以帮助减肥。能够提升内容物的黏度，减少食物从胃进入小肠的时间，这能够降低饥饿感，减少食物的摄食量。

如果有体质虚弱、脾胃虚寒以及腹泻等问题的话，就不能吃菊粉了，不然的话会加重这些症状。此外，胃肠溃疡患者、胃肠手术之后也不宜吃菊粉。如果有低血糖的情况，也不能食用，因为菊粉会影响血糖，对于血糖只有降血糖的作用。