婴儿上火吃什么好的快

上火是人们经常都会出现的身体异常情况，上火之后就会有咽喉肿痛、便秘等症状，特别是在严重的时候，还可能会引起口腔溃疡。不管是什么年龄和性别，都有可能上火，就连婴儿也不例外。那么，婴儿上火吃什么好的快呢？

1、在婴儿上火的时候，家长可以适量的多给孩子喂些水，这是最为简单的去火方法了，而且还非常的有效。在孩子体内水分充沛的时候，就能够将火气代谢出去。

2：婴儿上火的时候，家长就应该在孩子的辅食中加入黄绿色的蔬菜。蔬菜里面的纤维能够防止便秘，并且可以让肠道更好的吸收营养。很多蔬菜的祛火效果都很好，比如番茄、莴笋以及芹菜等，家长们应该多给孩子添加一些。

3、五谷是人类最主要的主食，在给孩子添加辅食时，第一种选择就是米粉。而且有些谷类是有祛火作用的，比如糙米、薏仁。如果婴儿上火的话，可以在辅食中进行添加。

4、婴儿上火了，家长们就应该给孩子食用一些水果，比如柚子、梨子，都有很好的祛火作用，家长可以给孩子做成水果泥食用。