孕妇能不能吃奇异果

孕妇怀孕时，因为体质比较弱或者是为了胎儿的发育，要饮食健康。如果饮食不正确，很可能会给孕妇或者是胎儿的状况造成威胁，那么孕妇能不能吃奇异果？

奇异果当中含有非常丰富的维生素和蛋白质，对胎儿的发育也有一定的帮助，所以孕妇是能够吃一些奇异果的，正常情况下没有人会把奇异果当成主食，所以每天适当的吃一些是不会造成负面影响的，反而能够补充孕妇体内的营养，也会对胎儿进行一定的营养补充。

不过奇异果属于寒性，吃一些能够达到清火利尿的目的，但是如果孕妇本来就体寒的话，建议还是少吃一些奇异果，因为吃的太多，很可能在孕早期会引起腹泻拉肚子的状况，而孕妇的体质本来就脆弱，如果拉肚子的话就可能出现宫缩造成早产的状况，不过在孕中晚期适当的吃一些是没有什么负面影响的。

如果孕妇能够每天吃一个奇异果的话，不但能够起到提高睡眠质量的作用，还能够稳定情绪，不过如果孕妇在脾胃虚弱或者出现腹泻的时候，就不要经常食用了，同时如果孕妇有先兆性流产或者是习惯性流产的经历，也不建议多吃奇异果。