子宫内膜增厚吃什么好

子宫内膜增厚是一种癌前病变，因为子宫内膜增厚很可能导致患者发生癌症，但并不是所有人子宫内膜增厚以后都会发生癌变，只是有一种趋势。为了保证大家的健康，我们平时还是要在饮食上有所助益。那么大家知道子宫内膜增厚吃什么好吗？

子宫内膜增厚吃什么好

患者饮食应该以清淡为主，辛辣厚味的食物少吃，适当吃些补血活血的食物，如黑木耳、阿胶、豆浆、乌骨鸡、核桃、黑芝麻等；注意要戒烟酒；注意补充维生素B族，以能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。

多吃能够改善子宫内膜厚度的食物，如强碱性的食物中的葡萄、海带；中碱性的食物中的大豆、萝卜、香蕉、菠菜；弱碱性的食物中的苹果、洋葱、豆腐；弱酸性的食物中的花生、海苔；中酸性的食物如牛肉、鸡肉；强酸性的食物如蛋黄、柿子、奶酪。

子宫内膜增厚患者忌吃哪些食物

1、寒凉食品。尤其是在月经来潮前后，过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物均属凉性，在月经前后少食为好，尤其要注意不可生食。

2、酸涩辛辣物。中医认为，酸涩辛酸食物易导致瘀气滞血，最好避免进食。而且辛辣的食物会对人体造成刺激，导致疼痛，建议女性忌口，病情康复后再进食此类食物。

3、重口味、油腻食物。重口味、油腻的食物会导致人体摄入过多钠盐和油脂，容易造成激素分泌异常，不利于病情康复。而清淡的食物有利于身体调理，建议女性多食新鲜蔬果、蛋制品、鸡肉、猪肉、鱼鲜、豆制品等营养丰富且清淡的食物，烹饪的时候不要放太多调味品。油炸食物最好少吃。

相信大家看完本文后，已经对子宫内膜增厚吃什么好有了一定的认识。子宫内膜增厚的患者在平时的日常生活中注意吃一些清淡的食物，蔬菜水果等。平时也要多注意运动，只要我们健康生活，疾病就会远离我们！