上吐下泻吃什么好

婴幼儿上吐下泻吃什么好呢？如果你家的宝宝正处在0-1岁这个阶段，孩子的肠胃系统还没有完全发育正常，所以尽量不要给他添加容易造成肠胃不适的其他食物。接下来小编将告诉新手爸妈们，宝宝上吐下泻吃什么好。

1、焦米汤其实是一个不错的选择。就是将研磨成粉的奶糕或者是米粉，烧至焦黄，然后再加入适量的水和糖，煮沸之后呈稀糊状时，放凉即可给宝宝喂食。这也是婴幼儿出现上吐下泻最好的食品之一，因为有吸附和止泻的作用。

2、苹果泥，这也是一个不错的选择。苹果属于碱性食物，并且含有果胶和鞣酸，也有吸附的作用并且有收敛和止泻的作用。家长们可以选择一个新鲜的、质地比较酥软的苹果，用汤匙刮成泥状喂给孩子吃。

3、胡萝卜汤，能够有效的止泻。因为胡萝卜也属于碱性食物，胡萝卜中的果胶能够让宝宝的大便成形，还能够有效的吸附宝宝肠道内那些致病的细菌和毒菌。按照正常做法，把胡萝卜洗净切块，加水煮烂，过滤掉残渣，再加入适量的糖煮沸即可。