两岁宝宝便秘吃什么好

宝宝出现便秘的情况，大便不太正常，作为父母的都不知道该怎么办才好了，毕竟之前也没有遇到过宝宝便秘的情况，所以都不知道该如何解决宝宝便秘的问题。那么两岁宝宝便秘吃什么好呢？

1.萝卜汁

先要了解一下宝宝的便秘属于哪种类型，如果属于积热便秘的话，可以给宝宝榨点萝卜汁喝。一般都是采用红萝卜，先准备一颗红萝卜，清洗干净之后，把红萝卜切成片状，直接把红萝卜放在榨汁机里，大概5分钟就可以好了，可以给宝宝直接喝萝卜汁。

2.韭菜汁

韭菜汁也能够缓解宝宝便秘的情况，不过韭菜汁主要就是解决虚证便秘，也就是说宝宝的大便一般都是先干燥然后就会非常稀，像这种的话就可以尝试韭菜汁的方式来解决。把韭菜叶清洗干净之后，再将韭菜叶捣烂，把汁放在杯子里面，直接给宝宝送服。

宝宝便秘也是很正常的，便秘算是一个很小的问题了，妈妈们也不用太过于紧张，先了解一下宝宝便秘的类型是怎么样的，了解到宝宝便秘的类型后，才能够有针对性的调理宝宝便秘的问题，也更有效果。