孕妇能不能吃白巧克力

巧克力的颜色也有黑白两种，如果能够吃到正宗的巧克力，味道就非常的香浓。另外黑巧克力带有一点苦的味道，而白巧克力就不一样了，白巧克力主要以甜为主。那么孕妇能不能吃白巧克力？

孕妇当然可以吃，白巧克力当中没有黑巧克力当中所含有的咖啡因以及可可粉，吃白巧克力还能够帮助使孕妇的心情愉悦，偶尔的吃还能够延缓衰老，补充人体所需要的能量，但是白巧克力所含有的糖分和热量是比较高的，对于孕妇来说应该适量食用。

只要是巧克力，都含有的脂肪都比较高，如果吃多了以后很容易使人出现肥胖的情况，对于孕妇来说，每天又不能够做高强度的运动，如果经常的吃白巧克力也会造成身体过于肥胖，甚至出现妊娠期糖尿病这种情况。

尤其是孕妇快要生产的时候，因为宫缩的疼痛会非常严重，吃适量的白巧克力，可以缓解疼痛，也能够增加孕妇的能量，有助于孕妇顺产。平时想吃甜的食物，也可以适当的甜水果为主，只是所有的食物都不能够暴饮暴食，只要按照正确的量去食用才能够起到更好的作用。