孕妇能不能吃鱿鱼干

鱿鱼干是很多人都会比较喜欢的零食，但是鱿鱼干是一种用盐腌制的食品，是不适合一次吃太多。而一些孕妇在孕期也会由于嘴馋，会吃一些鱿鱼干。那么，孕妇能不能吃鱿鱼干？

孕妇在孕期是不太适合吃鱿鱼干之类的腌制食品的，因为鱿鱼干中的盐分比较多，孕妇孕期吃的话会增加患妊娠高血压的风险。并且鱿鱼做成鱿鱼干后，其中的营养价值会大打折扣。而鱿鱼又属于海鲜类产品，孕妇孕期吃了还容易引起过敏。孕妇怀孕之后还是要少吃或不吃。

鱿鱼如果处理不干净的话，还可能会存在一些有毒有害物质，孕妇食用后容易对胎儿造成影响。甚至还增大胎儿畸形的风险，在孕期女性是需要注意保证营养，同时也需要多注意饮食安全。只有这样才能保证自身健康和胎儿的健康发育。

孕妇孕期还要注意不能吃一些未经煮熟的鱼，肉，蛋类食物。因为生的鱼和肉中一般都会含有一些寄生虫，如果直接食用的话，是容易使人感染疾病。并且这类生的食物，容易被细菌污染，孕妇食用后容易患肠胃炎，引起严重腹泻的情况。