风寒风热感冒吃什么好

在生活中我们所食用的食物，其实当疾病侵蚀身体的时候也有辅助治疗疾病的效果，尤其是在身体感冒的时候，食疗能够帮助身体尽快的恢复健康。那么风寒风热感冒吃什么好呢？小编给您总结了以下几个方面，我们一起来看。

如果朋友是患了风热感冒，那么可以在平常的生活中多吃一些绿豆，因为绿豆有清热解毒的功效，当然食用绿豆的时候也不要过于寒凉，可以把绿豆做成绿豆粥，让身体更能消化以及吸收。

其次，风热感冒的患者还应该多吃一些苦瓜和冬瓜，苦瓜虽然苦味让人有点无法忍受，但是它的功效却是巨大的，不但能够清热解毒还能益气解乏。冬瓜性凉，味甘淡，对清热解暑有非常好的疗效。

最后，风寒感冒与风热感冒不同，风寒感冒的患者多吃一些温热的食物比较好，比方说生姜葱白，辣椒，香菜等等，我们经常食用的大蒜，风寒感冒者最好是多吃一些，因为大蒜性温味辛，对治疗感冒不但有一定的疗效，还能有效的防止感冒的发生。