春季上火吃什么好

上火虽然不会大病，但是一旦上火还是比较让人恼火的。尤其在春季的时候更加容易上火，上火也就会引起口腔疾病，还有肌肤痘痘的现象。这样的情况自然会影响到面部外观的，让人心情不舒适。那么春季上火吃什么好呢？

1、黄瓜汁：黄瓜本身就是解渴、缓解身热的蔬菜，在上火的时候最好将黄瓜打成汁来饮用效果会比直接吃要好很多。

2、喝些“花茶”：春季的时候因为天气会比较干燥，上火大多数还是因为天气干燥、身体缺水造成的，所以一定要注意补充水分才是最为重要的。而使用一些适合的花茶作为饮品是非常好的选择。

3、雪梨：这种水果是以为常见的，并且价钱也是比较便宜的。家家户户都可以买的起，它的作用就是清肺、去热、降火的作用。

4、柚子：柚子不仅仅是一种水果，而且就中医知识内也是一种药材，清热化痰的作用。但是如果是寒性体质的女性就千万不要使用此水果来缓解上火症状。

5、葡萄：相信很多朋友对于葡萄的作用更加不陌生，上火的原因有一份原因也是因为身体缺少水分造成的，葡萄则是可以有效提供身体水分，并且可以快速带走身体中多余的毒素和水分。自然是很好的去火水果。