孕妇吃DHA孩子会聪明吗

dha俗称为脑黄金，是一种可以促进胎儿大脑发育的物质。很多孕妇怀孕期间都会积极给自己补充dha，认为这样可以让自己生下的宝宝更加聪明。很多人认为dha可以让宝宝更加聪明，但是也有一些人认为没用。那么孕妇吃dha孩子会聪明吗？

孕妇吃DHA孩子会聪明吗

DHA也叫脑黄金，是属于一种不饱和脂肪酸，但是并非所有的孕妇都适合补充这个物质，如果孕期能够正常的吃饭，瓜果蔬菜，五谷杂粮都可以吃的话，可以从食物当中能够正常摄取，没有必要补充DHA。DHA对于孩子的智力发育可能会有一定影响，但是孩子的大脑发育还受遗传等多种因素的影响。所以吃dha不一定会让宝宝更聪明，但是可以提高宝宝聪明的概率。

孕妇吃dha的好处

DHA在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

科学证实大脑和神经系统的发育会受到遗传、环境、教育、营养与疾病等许多因素的影响。人每日摄入的营养素量，80%用于神经系统的发育和大脑活动。妊娠期母亲的营养摄入和婴儿出生后早期的营养对婴幼儿的神经系统的发育具有极其重要的意义。孕期DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。孕妇吃DHA对宝宝有好处。

本文介绍了孕妇吃dha孩子会聪明吗，也介绍了孕妇吃dha的好处。作为一名孕期的女性，最好是积极补充dha，及时帮助宝宝的大脑发育。虽然不重dha不一定就能够生育一个聪明的宝宝，但是不补充dha生育聪明宝宝的概率会降低很多哦。