40岁高龄孕妇吃什么好

现在的高龄孕妇的数量开始逐渐增多，女性在40岁高龄的时候怀孕，还是一件比较危险的事情，这个情况下一个不注意，就可能会危及到孕妈妈和肚子里的宝宝两个人的生命安全。那么，40岁高龄孕妇吃什么好呢？高龄产妇能顺产吗？

40岁高龄孕妇吃什么好

1、百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。

2、有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。

3、黑豆是所有豆类中含雌激素最高的，食用黑豆可补充植物性雌激素，对卵巢和子宫的保养很有好处。

4、野葛根含有丰富的异黄酮，它能模拟雌激素，长期服用能调理女性体内雌激素的分泌。

5、火龙果含有丰富的维生素、花青素、植物性白蛋白及水溶性膳食纤维，对维持卵巢健康很有好处，一天一个即可。

6.、蜂王浆含有谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、B6、A、E等，能促进人体产生雌激素，以维持卵巢的正常功能。

7、阿胶红枣较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

高龄产妇能顺产吗

高龄产妇需要做产前诊断，需要做胎儿的染色体检查，20—23周可以做一个羊水穿刺，查一下胎儿的染色体。孕妇如果有多次宫腔操作史，有可能胎盘粘连或者胎盘植入的可能，接下来发生就是产后出血的可能性比较大一些。这种情况就不建议顺产。

但万事不绝对，很多高龄产妇也是可以顺产，只要宝宝不过大，胎位正，孕妇各项指标都无异常，就可以考虑顺产。现代人的生理年龄普遍比以前年轻，35岁以上虽是高龄产妇，但是有条件的话还是建议顺产，但是如果超过了40岁还是建议剖腹产了。医生会根据每位孕妇的具体情况来建议的。

之前为了控制国家的人口数量，我们国家一直都有计划生育的政策，但是在人口老龄化严重之后，为了改变这样的情况，现在国家开始开放二胎的政策，所以现在的高龄产妇的数量就开始逐渐增多了起来，高龄产妇更要注意饮食健康，多补充营养。