孕妇吃泡面可以吗

泡面属于速食食品，由于食用方便快捷，从而成为很多上班党的必备，一些家庭也常备泡面以备不时之需，不过对于孕妇来说，在怀孕期间的饮食就需要多加注意，那么，孕妇吃泡面可以吗？

孕妇吃泡面可以，但是只能少量的方便面，不能吃太多，也不宜经常吃，因为方便面属于油炸食物，且含盐量较高，经常吃容易诱发健康问题。另外，泡面营养价值低，吃多还容易上火，孕妇还是少吃为好。泡面大多数情况下只是作为一种应急食物，并非是主食，所以孕妇在不必要的情况之下，要尽量少食用泡面。

有些孕妇平常比较偏食，可能会爱吃泡面，但是如果长期食用泡面，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因油脂过多而产生的疾病，从而影响胎儿发育。

如果孕妇要吃泡面的话，那么在吃之前最好洗一遍，泡完面后可以把汤倒掉，然后重新加入开水或者其它的汤，这样能够减少盐分和其它有害物质，让泡面更为营养。同时，调味料不要全部加进去，避免盐分过多，对身体健康不利，如果可以的话，泡面要煮着吃比较好。