九个月宝宝怎么吃芝麻

芝麻虽然小，可是芝麻的营养价值还是很高的。这么有营养的食物，妈妈也都希望让宝宝吃一点的。宝宝现在已经9个月了，也都在吃其他的食物了，所以妈妈也想让宝宝吃芝麻。那么九个月宝宝怎么吃芝麻呢？

1.黑芝麻粥

妈妈都会给宝宝煮一些粥喝。可以在煮好的粥里面，放入少量的芝麻。考虑到宝宝的肠胃功能并不是特别健全，所以只能放一点点芝麻。芝麻放进去了之后，要再继续煮一个小时，尽量让芝麻煮得碎一些。宝宝在喝黑芝麻粥的时候，就不会出现不消化的问题了。

2.黑芝麻水

还可以冲一点黑芝麻水给宝宝喝的。在此之前，最好要将芝麻炒熟了之后，再把芝麻碾碎了。妈妈一定要注意，一定要把芝麻碾得细一些。芝麻碾得越细，在给宝宝冲黑芝麻水的时候，才有利于宝宝吸收。芝麻比较粗糙的话，冲黑芝麻水的时候，宝宝也不喜欢喝。

不管如何，刚开始给宝宝吃芝麻的时候都要少放一点。看一看宝宝对芝麻是什么的反应，还要看一看宝宝的大便正不正常。吃完之后宝宝的大便是正常的话，可以放心给宝宝吃芝麻了。