一周岁宝宝米粉怎么吃

一岁前的宝宝由于牙齿还没长好，宝宝的消化系统还是很脆弱的，所以一岁之前的宝宝都还是以喝奶为主食的。但是，在宝宝快一岁的时候，家长就要开始给宝宝吃米糊了，慢慢培养宝宝的胃口。但是，要怎么给一周岁的宝宝吃米粉呢？这应该是大多数宝妈都很苦恼的问题。

宝妈先拿出一些米粉倒到锅里，再加上冷水或者是温水。然后开始小火加热，在煮的过程中要去搅拌锅里的米粉，要不会容易糊底，接着就一直搅拌到米粉飘出米粉的香味。这个时候就可以给宝宝吃了。

其实没在煮米粉的过程中，还可以再里面加入一些剁碎的青菜沫或者是肉沫，这样可以培养宝宝吃东西的胃口。但是，有可能米糊也不适合宝宝胃口，如果宝宝不喜欢吃米粉，可以吃一些煮烂的面条，或者是稀粥之类的食物。

不过在这里，小编要提醒各位宝妈，在冲米粉给宝宝吃的时候，不要给太高温度的水，因为温度太高的水会使米粉中的营养流失，也不要给温度太低的水，水温太低不容易使米粉充分溶解，结成块状的米粉给宝宝吃也不太容易消化。