孕妇补维生素多少为宜

维生素也是一种具有双面性的营养成分，适量对身体有利，过量则会危害身体健康，孕妇补维生素要适量。补多少才正确呢？

1、维生素A摄入标准为：孕早期800微克，中晚期为900微克，最高摄入量为2400微克。

2、推荐孕妇维生素B1每天的摄入量为1.5毫克。

3、推荐孕妇每日摄入维生素B2的量为1.7毫克。

4、建议孕妇每日维生素B12的摄入量为2.6毫克。