孕妇能吃灵芝菇吗

灵芝是一种中药，而且功效也很多的，很多的食物或中药里面都含有灵芝，对身体的补益效果非常好。而孕妇在怀孕的这段期间内需要补充多种营养，这样才能够有利于胎儿的健康成长。那么，孕妇能吃灵芝菇吗？

灵芝具有安胎的功效，孕妇是可以吃灵芝菇的，但是要少吃。在怀孕早期的这段时间内，胎像不稳的孕妇或者是身体体质比较弱的孕妇，可以在医生指导下通过服用灵芝来安胎。灵芝对于身体的滋补效果也是非常不错的，能够提高孕妇和孩子的免疫力。

吃灵芝还能很好地调节血压和血糖的作用，可以有效的预防在怀孕期间所出现的高血压、高血糖状况。虽然灵芝的好处非常多，但是服用的时间也不宜过长，服用过多的灵芝很容易会引起上火，所以吃灵芝菇要适量。而且在怀孕晚期的这段时间内，尽量不要吃灵芝，在孕晚期的这段时间内总是给身体补有营养的东西很容易在生产时造成困难。

在服用灵芝的这段时间内也需要同时服用维C，这两种药物放在一起服用效果会更好一些。需要注意的是吃灵芝的时候最好不要和含有重金属元素的食物放在一起吃，这些物质反应在一起对孕妇和胎儿都不是很好。