文蛤怎么吃

说灯网 2024-12-16 00:59

文蛤怎么吃

文蛤的营养价值高,肉质清鲜美味,有降低胆固醇、增强免疫力、滋阴补虚,清热凉肝的功效,适当吃些是有益于身体健康的。文蛤怎么吃才好呢?那就要按照人们自己的喜好来烹饪了,接下来为大家介绍。

文蛤炒西芹

1.文蛤洗干净,锅里放水,烧开,把文蛤放进锅里,等文蛤开口便把肉取出来,若煮了一会还不开口的是为死蛤,弃之

2.西芹切片,锅烧热,放油,油6成热放西芹进去翻炒一分钟左右,再把文蛤肉倒进去翻炒均匀,放少许糖,翻炒,在放盐炒匀即可

姜葱炒文蛤

1、将文蛤用淡盐水浸泡,使它吐尽里面的泥沙。

2、文蛤水开后放入,开了的是活的,没开的是死的不要,弃之。

3、姜、葱、蒜、红椒切好备用。

4、起油锅,爆香姜、葱、蒜、豆豉,将文蛤下锅,下料酒加盐、胡椒粉、文蛤精还可以加少许顶级生抽,迅速翻炒勾薄芡出锅

文蛤蒸蛋

1、文蛤淡盐水浸泡2小时后洗净,锅中冷水加姜片,料酒和文蛤一起煮。

2、等文蛤开口后,及时用筷子夹出,码在蒸盘中。

3、锅中煮文蛤的汤汁拣去姜片,滤去残渣备用。

4、打3个鸡蛋,打成蛋液,加入文蛤汤汁(蛋液和汤汁的比例1:1),加盐,一起混合。混合5、好的蛋液滤去泡沫和残渣。

5、蛋液倒入蒸盘蒸盘盖上保鲜膜,上锅,大火烧开,小火蒸熟。

相关文章
新文章
  1. 孕六个月胃痛怎么办

    孕六个月已经是进入的了孕中期,这个时候孕妈已经经过了难熬的孕早期,已经基本上能够正常吃东西了,但是随着胎宝宝的长大,有的孕妈又会出现一些新的不舒服症状。其中胃痛就是其中之一...

    59 2024-12-16 01:05

  2. 文蛤怎么吃

    文蛤的营养价值高,肉质清鲜美味,有降低胆固醇、增强免疫力、滋阴补虚,清热凉肝的功效,适当吃些是有益于身体健康的。文蛤怎么吃才好呢?那就要按照人们自己的喜好来烹饪了,接下来为...

    59 2024-12-16 00:59

  3. 早期怀孕为什么会便秘

    便秘的情况经常在生活中会遇到,不管是哪个人群,都可能发生便秘。女性在怀孕期间,因为身体会发生很多变化,饮食也会发生改变,所以也有的孕妇在孕早期的时候就发生了便秘。那么,早期...

    59 2024-12-16 00:53

  4. 明太鱼干怎么吃

    明太鱼的肉质柔嫩,水分较多,脂肪少,它是朝鲜族人们的最爱,每到清明节这天,几乎是每家每户都会吃上明太鱼。明太鱼干是将明太鱼晒干之后的成品,那么它应该怎么吃呢?妈网百科马上为...

    59 2024-12-16 00:47

  5. 怀孕期间能不能吃牛肉

    孕妇在没有怀孕之前就很喜欢吃牛肉,怀孕之后就不敢随便吃牛肉,由于怀孕期间很多食物是需要注意的,而且进入身体里的食物要严格控制,更是不能乱吃。那么怀,孕期间能不能吃牛肉吗?...

    59 2024-12-16 00:41

  6. 大葱怎么吃

    大葱这么一种小小的食物,到底应该怎么吃呢?它其实可以做很多的食物呢?不信吗?反正我是信了! 一、大葱烧海参 材料:水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精 做法: 1、...

    59 2024-12-16 00:35

返回顶部小火箭