剖腹产后香蕉怎么吃

产妇在剖腹产以后，身体是非常虚弱的，在产后护理方面比起顺产产妇来说需要注意的事项更多。不少的产妇为了预防便秘和补血都会选择吃香蕉的，那么剖腹产后香蕉应该怎么吃呢？

一般来说，剖腹产的产妇需要在排气以后才能够吃香蕉的，而香蕉比较寒凉，如果直接吃用的话，容易刺激到产妇的肠胃，因此要吃香蕉的话，不妨选择加热香蕉后在吃用。加热的方式有很多种，可以把香蕉直接放入微波炉中加热20秒左右，也可以切成小块放入蒸锅中蒸10分钟左右。

剖腹产后除了香蕉以外，还可以吃其他的水果的，比如：

1、山楂。生产后，产妇就需要排出恶露以恢复身体，而山楂有活血化瘀的功效，能够促进恶露的排出，另外山楂还能够帮助产妇开胃消食。

2、木瓜。不少想要丰胸的女性都会吃木瓜的，而木瓜还能够促进产妇分泌乳汁，已经通乳的产妇不妨吃一些木瓜。

3、苹果。苹果是一种性质温和的水果，而且营养价值极高，产妇在排气后每天吃上一个能够促进消化，也能够预防便秘。