孕期下边骨头疼怎么回事

孕妇在妊娠期间出现骨头疼并不是一件小事，主要症状表现为骨头周围的关节痛，比较常见的骨头疼有腰椎疼、耻骨联合疼、骶髂关节疼等，需要孕妇及时到正规医院就诊检查。那么，孕期下边骨头疼怎么回事呢？

孕期下边骨头疼首先可能是因为骨质疏松，胎儿的生长发育需要大量钙元素，所以会从母体当中摄取，而如果孕妇在饮食以及其他渠道中并没有获得充足的钙元素，自身身体上就会出现骨质疏松，引起骨性疼痛，孕妇也就更容易发生骨折等事故，想要改善就只能从饮食或者补钙剂中摄取。

其次也有可能是受到子宫的压迫引起的，胎儿随着孕期的增长而不断发育，子宫内的羊水量也越来越多，所以子宫也就越来越重，当孕妇直立的时候，骨盆以下的骨骼就会造成较大的负担，引起关节性的疼痛，这种情况只能让孕妇多休息来改善。

最后也有可能是孕妇锻炼不足引起的肌肉疼痛，在怀孕之后孕妇的体质会变得更差，加上长期不锻炼，肌肉和韧带也会比较松散，又有了子宫的压迫，疼痛也会加剧。孕妇需要在胎儿稳定之后开始适当运动，就算是简单的散步也对身体有好处。