孕妇可以吃淮山排骨汤

女性在怀孕以后，需要注意饮食成分会带来的影响，尤其是哪些成分不够安全，无法顺利的促进胎儿生长发育的饮食，就需要刻意的减少，甚至禁止食用，因为女性的饮食会直接通过消化系统对胎儿产生影响，同时也在影响着自己的身体，那么，孕妇可以吃淮山排骨汤吗？

孕妇可以吃淮山排骨汤

淮山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有骨胶原、骨粘蛋白等，可以为怀孕中的女性提供钙质，孕妇是可以喝淮山排骨汤的，可以促进孕妇营养吸收，对孕妇和胎儿都有好处。

淮山药与普通山药的区别

1、至今在广东、福建、台湾、香港等地区，除极少数行家外，一般商家在推销山药时，仍都称自己货是地道“淮山”、来自河南，甚至还有人补充说是河南的淮河流域。如果按南方人普遍接受的好山药应称为“淮山”的说法，真正的“怀山药”应该叫做最顶级淮山了。

2、淮山药是指今天江苏安徽等地所产山药，这也是一个地方品种。无论从药用还是营养价值上，淮山药都是无法与怀山药相比的。淮山药其实是后来有人们将怀山药移培至江苏、安微一带后而发展起来的新山药品种。

3、怀山药与淮山药的区别最大之处就是产地不同，怀山药是河南省焦作地区种植的山药，它自古就很有名，因为焦作地区古称怀庆府，所以焦作的山药也被称为怀山药。

对于怀孕以后的女性来收，淮山排骨汤是不错一道汤食，不仅有着淮山药的综合功效，还可以通过进食排骨汤来适当的补充钙质，但是淮山药本身有着雨普通山药的本质区别，所以，在选购的时候，需要区分开怀山药与淮山药的区别，从而可以炖出真正的淮山排骨汤。