孕后期每天补多少钙

从怀孕28后开始，一直到分娩结束的这段时间就是孕后期。进入孕后期之后，胎动与之前相比会相对少一些的，这个是正常的。当然孕后期一定要重视营养的补充，与其要注意钙质的摄入。那么，孕后期每天补多少钙？

到了孕后期，胎儿的生长发育还是很快的，当然这个时期是胎儿骨骼发育的关键时期，这样一来钙质的补充就变得很重要，这样才可以满足胎儿快速生长发育的需要。从孕妇的需求来看，孕晚期每天一般需要补充一千五百毫克的钙。

当然孕晚期孕妇补钙一般建议食补的，也就是说从日常饮食中摄取的，当然日常的饮食孕妇一般可以摄取三四百毫克的钙，这个量不是很多，不能满足孕后期孕妇的需求。所以孕妇一定要喝牛奶，尤其要喝专门给孕妇喝的牛奶。

需要注意的是不是所有的孕妇都需要吃一些专门的补钙制剂的，对于大多数的孕妇来说，如果想要吃专门的补钙制剂，这个一定要先咨询医生的。当然最好是做一个钙质的检测，这样才可以知道是不是缺钙的，医生才可以判断是不是需要吃补钙制剂。