猪肝粥怎么做给宝宝吃

说灯网 2025-01-01 14:42

猪肝粥怎么做给宝宝吃

对于饮食比较感兴趣的朋友应该都知道猪肝一直是有着明目、养血补铁的功效,所以在餐桌上也是相当的受欢迎,更有不少宝妈因为这一点而用猪肝做成粥给宝宝吃,那么在生活中猪肝粥怎么做给宝宝吃比较好呢?小编在这为大家分享猪肝粥的制作方法。

宝宝猪肝粥怎么做

原料:猪肝、宝宝米、清水、盐、生姜、菠菜、香油

过程

1.猪肝要买子肝,口感比较细腻一点,一副子肝切一点点下来就够了。

2.猪肝用冷水泡上两小时去除血水和腥味,然后锅中放水冷水下锅。放两片姜大火煮开,转小火,撇去浮末,在这个过程不需要加其他的调味品,因为对于宝宝来说并不适合吃调味料。

3.这时可以开始煮粥了,宝宝电炖锅放入水和宝宝米,宝宝米比较碎一点,很容易煮熟,启煮粥模式。

4.猪肝煮熟后切碎,或者用料理机打碎,粥煮熟以后放入猪肝泥,搅拌均匀。放少许宝宝盐,一点点就好。

5可以根据个人喜好在里面加一些准备好的菠菜,这样看起来会比较好看,而且味道也会比较清新一些,最后淋上芝麻油即可,特别香。

各位宝妈在给宝宝煮猪肝粥的时候小编建议大家可以使用小米熬粥,对于孩子来说是预防和治疗缺铁性贫血的好途径,因为猪肝本身可能会有点苦味,但是宝妈的制作的过程中不需要为了去除苦味而添加调味品,这样肯定是得不偿失的。

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