孕妇吃冰淇淋拉肚怎么办

怀孕期间孕妈妈和宝宝都是十分重要的，孕妈妈最害怕出现身体不适情况，在给自己带来麻烦的同时，也会对宝宝的健康发育造成影响。所以一定要注意身体健康问题，那么，孕妇吃冰淇淋拉肚怎么办呢？

1.拉肚子后不能吃辛辣、寒性的食物，也不能吃生食，例如寿司、生鱼片等。为防止腹泻出现脱水，可以将蔬菜做成粥或汤，来补充盐和维生素，如严重还需要在医生指导下服用一些止泻的药物。

2.拉肚子可以吃一些水果，不过也不是所有的水果可以吃，有些水果是具有辅助治疗的作用的。拉肚子可以吃一些苹果、橘子等水果，先放在水中煮几分钟，放凉后就可以吃了，注意不能吃香蕉和西瓜。在煮水果的时候，不要加入白糖，因为白糖可能会让腹泻加重。

3.在饮食方面，可以将白粥中放入少许盐，可以补充钠元素，注意不要做肉粥，肉粥会加剧肠胃的负担，在拉肚子的时候食用肉粥，会加重病情。腹泻期间，饮食要以清淡为主。怀孕期间为了保障胎儿宝宝健康成长，一定要规律作息和养成良好饮食习惯。