孕妇吃巧克力蛋糕

总感觉甜品有消除忧伤或愤怒的作用，喜爱甜品，是大多数女性的特点，而在流行骨感美的今天，大多数女性对甜品是垂涎三尺却望而止步的状态，那么孕期的准妈妈能否以身材已经不重要、胎儿才是第一位的理由，而毫无顾忌的吃甜品呢，尤其是巧克力蛋糕。

孕期因为胎儿对营养的多元化需求，这就要求我们的准妈妈饮食上要多元化，不能太单一，更不能因为挑食偏食造成营养失衡，而影响胎儿的正常发育。

孕期的准妈妈因体内激素的变化，加之行动不便，偶有情绪波动的时候，而甜品巧克力蛋糕可以缓解情绪，让准妈妈的心情变得美丽起来，那么这时候的准妈妈可以少量食用巧克力蛋糕，不过准妈妈可一定要控制好量，不能贪吃，虽说巧克力蛋糕有调节心情的作用，但如若食用过量的话，巧克力中含有的咖啡因会对胎儿的中枢神经造成影响，也会促使准妈妈中枢神经系统兴奋，而蛋糕里面含有的糖粉和添加剂，会造成孕妈妈的身体发胖，腹中的胎儿过大，对以后顺利生产也有一定的影响。

孕期的准妈妈还是要以蔬菜、水果、肉类、含蛋白质的食物为主，这样才能确保胎儿生长所需要的各种营养。

所以，借用一句广告词提醒我们的孕妈妈们“巧克力蛋糕好吃，但不能贪嘴”，希望我们孕妈妈辛苦的怀胎十月，会因适量的巧克力蛋糕而变得更加美好。