打胎后吃什么好恢复快

随着现在的思想越来越开放，婚前同居是很普遍的，但是意外怀孕的几率也随之增高了。女性一定要好好保护自己，因为人流手术对身体伤害是很大，有些人术后几天都没办法下地走路，还有可能造成终身不孕。打胎后吃什么好恢复快呢？

1.人流手术就是将孕囊从子宫里取出，而残余的蜕膜组织会随着淤血慢慢排出，人流后阴部还会有一段时间出血的症状，因此身体比较虚弱。打胎后想要尽快恢复身体可以服用益母草颗粒，促进残余蜕膜组织的排出和子宫的恢复。

2.人流手术的过程出血比较多，饮食上的调理也是很重要的。大的原则就是要吃温补的食物，避免寒性和生冷的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，如乌鸡汤、温粥、鲫鱼汤之类糖水或者流食，这样比较容易消化，平常还可以喝红糖水。食物的做法要清淡，需要避免姜、辣椒这类刺激性配料。

3.人流后身体比较虚，容易出汗，而汗液会带走水溶性的维生素，所以要注意补充水分和维生素，可以吃温性的蔬菜，水果属于生冷食物要少吃，另外茶中含有咖啡碱，也属于刺激性的饮料，喝白开水是最好的选择。

4.除了饮食，生活上还需要注意保暖，夏天也尽量不要吹空调。卧床休息几天是很必要的，不然没有料理好身子，日后很可能不孕。人流是迫不得已的选择，因此在性生活前做好预防措施很重要。