孕妇吃太多肚子痛怎么办

孕妇一个人的饮食关乎着自己和胎儿两个人的营养，所以不少孕妇都担心营养不够，所以每次吃东西的时候都会吃的特别多，再加上孕期激素上涨，有些孕妇会胃口大开吃很多，那么孕妇吃太多肚子痛怎么办？

孕妇吃太多肚子痛首先要确定是不是吃坏了东西，如果只是单纯的吃的太多使得肚子出现胀痛的情况，可以适当的休息一会儿，并多加走动，配合一些运动就能够让肚子疼痛的感觉得以缓解，在缓解之后也要注意谨慎饮食，不要再一直吃东西，这样只会让肚子疼痛的症状加重，但如果是吃坏了东西的话，则需要尽快到医院去进行检查，避免出现流产的征兆。

孕妇在饮食方面一定要注意合理膳食，不要因为某种东西特别好吃，或者是为了给胎儿补充营养，就吃得特别多，这种情况不但会给胎儿带来不利的影响，还有可能会让孕妇自身出现肠胃功能紊乱的状况，这些对于胎儿的发育都没有什么好处，所以只要做到合理膳食，每次吃的量不要太多就可以了。

虽然吃的太多是肠胃问题，但是如果肚子疼痛比较严重的话，也有可能会引起宫缩，所以孕妇在平时一定不要吃得太多，这样不但不会给胎儿增加营养，还可能会出现营养过剩，如果真的出现了宫缩，孕妇就有流产或者是早产的风险。