菠菜和西红柿一起怎么吃

说灯网 2024-12-16 08:23

菠菜和西红柿一起怎么吃

颜色缤纷、青翠鲜红的西红柿菠菜鸡蛋面该如何烹饪了?请大家准备好以下材料。

做法1:西红柿菠菜鸡蛋面

主料:西红柿1个、菠菜50g、鸡蛋一个、面饼1个

辅料:盐2g、鸡精1g、油适量

烹饪方法:

1、西红柿洗净,去蒂,切成块状备用。

2、菠菜洗净去头,切成段,备用。

3、热锅放油,加适量生粉、盐,煎荷包蛋备用。

4、往锅中倒入水,放入西红柿煮开。

5、放入菠菜和油,菠菜煮至变软。

6、放入面饼,煮散即可。

7、按个人口味倒入盐和鸡精,拌匀即可出锅。

8、倒几滴香油,为汤面增添香气。

做法2:西红柿菠菜汤

制作原料

主料:西红柿1个、菠菜50g

辅料:盐2g、鸡精1g、油适量、蒜3瓣

烹饪方法:

1、西红柿洗净,去蒂,切成块状备用。

2、菠菜洗净去头,切成段,备用。

3、蒜剥好,剁成末,备用。

4、热锅放油,放入蒜末爆香。

5、倒入西红柿,煎至果肉变软。

6、往锅中倒入水,煮开。

7、放入菠菜和油,菠菜煮至变软。

8、按个人口味倒入盐和鸡精,搅匀即可出锅。

相关文章
新文章
  1. 枸杞根孕妇多久可以喝

    枸杞补血有益大家都非常喜欢它的,但是却不知其实枸杞根也是非常营养有益的。孕妇需要为了肚子里面的宝宝吃很多有益的东西,很多孕妇会想到要吃枸杞根,认为枸杞根非常补,那么孕妇在什...

    59 2024-12-16 08:29

  2. 菠菜和西红柿一起怎么吃

    颜色缤纷、青翠鲜红的西红柿菠菜鸡蛋面该如何烹饪了?请大家准备好以下材料。 做法1:西红柿菠菜鸡蛋面 主料:西红柿1个、菠菜50g、鸡蛋一个、面饼1个 辅料:盐2g、鸡精1g、油适量 烹饪方法...

    59 2024-12-16 08:23

  3. 孕妇能吃鹿茸炖鸡汤吗

    孕妇要在自己怀孕期间充分地给自己和腹中的胎儿补充营养,因为这样才能保证宝宝顺利的生长发育,也能保证胎儿不会因为营养不良而患上一些病症。孕妇在选择营养品的时候也要注意,并不是...

    59 2024-12-16 08:17

  4. 怀孕后期应注意怎么吃

    身为准妈妈自然都清楚的知道,在孕期摄入的任何食物都会直接影响到胎儿的发育。尤其是到了孕后期的时候,要注意的问题就更多了,饮食自然也不例外。那么怀孕后期应注意怎么吃? 怀孕后期...

    59 2024-12-16 08:11

  5. 怀孕能不能吃羊脸

    怀孕是一件人生大事,对于头一次怀孕的妈妈来说对此还有很多不懂的地方,尤其是孕妇有很多禁忌,比如说在吃东西上面的禁忌。有的妈妈很喜欢吃羊脸,但是害怕孕妇是不可以吃的。那么,怀...

    59 2024-12-16 08:05

  6. 刺梨怎么吃

    刺梨满身是刺,怎么吃刺梨成了不少人遇到它之后第一个问题。其实吃刺梨是有技巧的,把表面的刺刮掉,里面的核拿掉,就可以直接生吃了。也可以泡糖水里、糯米酒里,做成好喝的刺梨汁和刺...

    59 2024-12-16 07:59

返回顶部小火箭