抚触胎教怎么做

等胎儿发育到了一定阶段，各器官功能逐渐发育，孕妇应该保持积极乐观的心情，才有利于胎儿的成长，因为胎儿处在母体中，能够感知外界的刺激，还有孕妇的情绪等，不少孕妇会在孕期进行胎教，这样不仅有利于胎儿的发育，也能促进准胎儿与孕妇之间的感情交流，不过，抚触胎教怎么做？

做抚触胎教时，要在孕妇比较放松，以及情绪平静的状态下进行，然后用手轻轻的由上往下，来回的进行抚摸，抚触的同时还可以跟胎儿说说话，来回抚摸一段时间之后，就可以有一些拍打的动作，不过注意动作要轻。

胎儿在三个月的时候才会有感觉，所以抚摸胎教最好在这之后进行，孕妇要注意使用正确的方法来进行，抚摸胎教有讲究的，如果方法不对或力度不当，也是有可能对胎儿造成不良影响的。

孕妇可以先平卧，然后放松腹部，调整好情绪，做完一段时间的来回抚摸后，就可以轻轻做按压动作，给胎儿一些触觉刺激。一般来说，坚持一段时间做抚触后，胎儿就会有反应，如身体蠕动，或是手脚转动等。