胎教怎么做比较好

随着胎儿的生长发育，胎儿逐渐对外界产生很多的感知，这时候各位准妈妈可以对胎儿进行胎教，但是不少新手准妈妈对胎教怎么做比较好，哪些胎教方法可以刺激胎儿大脑发育，让宝宝更加聪明伶俐，更加健康，接下来，小编和各位准妈妈一起探讨一下。

1、音乐胎教。将传声器放在孕妇腹壁上传给子宫内的胎儿听，每天保持十几分钟左右，音乐本身所含低、中、高频声波，对胎儿大脑发育可以起到很好的刺激作用，但是放音乐的时候，尽量选择优美柔软轻快的音乐，音乐的音量也要适度，不宜大声，容易惊吓到胎儿，时间也不宜过长，会造成胎儿的疲劳。

2、光照胎教。可以将电筒光罩紧贴在孕妇腹壁上，向子宫透入光线，使羊水由暗变红，红颜色可使胎儿视网膜上叫做锥体细胞和杆状细胞的神经元产生视觉电脉冲，经视神经传入到大脑枕部的大脑皮层上的视觉中枢。经常产生这种电脉冲向大脑视觉中枢传递，对孩子视觉功能的建立和发展有极好的促进作用。

3、触摸胎教。胎儿满四个月后，可以用手在孕妇腹壁上抚摸，触动胎儿的身体，使胎儿感觉神经末梢，产生感觉的电脉冲，向脊髓传递再经脊髓向上传入大脑皮层的躯体感觉中枢，促使胎儿的体感神经和中枢神经元发育，有利于胎儿体格生长发育，更有利于胎儿的感觉中枢的发育和成熟。

4、语言胎教。胎儿满六个月时，准妈妈或准爸爸，可以每天和胎儿进行聊天说话，说一些“小宝宝听话”，“小宝宝睡觉觉”，“小宝宝乖乖”之类的简单的话语，而准爸爸的声音所含低频率成分的声压较强，更容易穿透孕妇腹壁传入子宫内被胎儿听到，所以准爸爸一定要加入胎教的行列。

胎教对胎儿生长发育起到非常关键的作用，因此在怀孕期间各位准妈妈要做好胎教工作，以上是小编为大家介绍的几种胎教方法，各位准妈妈不妨可以尝试一下，除了日常的胎教之外，准妈妈们要保持乐观开朗的心态，这样对于胎儿的健康生长也是非常重要的。