孕妇总胆汁酸高吃什么好

大多数女性在怀孕期间容易出现胆酸偏高的情况，如果有这种现象出现，就要多加注意，有可能是孕妇胆汁淤积综合症，会对孕妇身体以及胎儿的生长发育产生影响。那么，孕妇总胆汁酸高吃什么好呢？

孕妇总胆汁酸高，可以多吃含有丰富纤维素的蔬菜和水果，尤其是含有丰富维生素C和维生素B族的食物，比如柚子，芹菜，猕猴桃，柑橘，西兰花，苹果，白菜，豆制品，胡萝卜以及花生等。这些食物能补充身体需要的维生素，但是不是很多的水果都可以随便吃，要选择一些含有糖分比较低的水果食用，这样不会对身体产生负担。

孕妇一定要少吃碳酸类的饮料，海鲜以及油炸的食物，如果长时间吃含有脂肪比较高的食物，会导致胆汁酸偏高。孕妇只有通过多吃粗纤维的食物，才可以缓解总胆汁酸高的情况。

孕妇也不可以吃肥肉这类食物，因为食用过多，会增加胆汁过高的现象。孕妇也可以服用药物的方式进行改善，可以咨询医生，再进行治疗。孕妇在怀孕期间要多注意饮食方面，定期去医院做产检。