小麦草粉怎么吃

小麦草粉是用小麦草做成的一种粉剂，主要是为了方便那些喜欢喝小麦草汁的朋友们直接服用。一般来说，小麦草汁最好是用新鲜的小麦草进行榨汁饮用，但是很多人的条件与时间都有限，不能够每天都能够保证有新鲜的小麦草汁，所以就用小麦草粉来代替。那么，这种小麦草粉怎么吃效果最好呢？

先将小麦草粉甩至缺口下端。在有刻度和盖子的杯子里加入30℃以下冷水150ml(注意事项：禁用金属器皿)，再加入小麦草粉。加盖摇匀即可服用。也可同时加入蜂蜜和果汁，口感更好。

但是需要注意的是：

小麦草汁略带草味，口味清甜，初饮不习惯者，可加入其他果汁一起饮用，但最好是纯麦汁加水冲淡饮用。每日饮用50－100克小麦草汁可保持精力充沛，皮肤光洁，远离疾病，应付现代生活的紧张与压力。初饮者1－2个星期即感到有显著功效。饮用时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。普通病症每日一次，重病者一天可服2～3次。饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。不必禁忌食物，日常最好能多吃水果、蔬菜。小麦草粉的原材料是全营养蔬菜食品，所以无论男女老幼均可饮用，每天的饮用量可依据自己的身体状况而定。