麻辣香锅怎么吃不上火

麻辣香锅，这可谓街头巷尾经常可以见到的风味小吃，对于无辣不欢的人来说，那一锅辣味十足的麻辣香锅一定是他们的最爱。麻辣香锅虽好吃，但是有个不好之处，那就是吃多了容易上火。那么麻辣香锅怎么吃不上火呢？还真的是难倒了不少人。今天妈网百科就来给大家说说吃麻辣香锅不容易上火的妙招，吃货们快来围观吧！

1、素荤搭配：麻辣香锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等，虽能很好地刺激食欲，但大都属温热性质容易上火，因此最好搭配新鲜蔬菜，有清凉、解毒、去火的作用；

2、上火的时候要多喝清热的茶，像菊花、柠檬茶、薄荷茶等，可以起到缓解上火的症状，还可以多吃清凉的水果。

麻辣香瓜虽然美味，但是吃多了对身体不好，因此大家在食用量方面要加以注意，不能过量进食，只图一时痛快不顾身体，到时候身体上火了，分分钟要靠流鼻血来反抗呢！