孕妇吃鸽子会回奶吗

在生完孩子之后妈妈们就到了哺乳期，妈妈的乳房会产奶，然后给宝宝喂母乳，这是最有营养的方式。但是奶水的多少却是不同的，每个妈妈的身体特质不一样，有些妈妈产奶量会比较小，可能宝宝还没有脱离哺乳期妈妈就没有奶了，所以，如果孕妇吃鸽子会回奶吗？

孕妇吃鸽子会回奶吗

鸽子的营养价值极高，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物，长期食用可能造成孕妇回奶。

但是这也是不一定管用的方法。可以多喝些汤类，多吃点核桃。再就是喝猪蹄子汤，鲫鱼汤，每天保证大量的水分摄入，才会有效果。建议还可以看看中医，请中医师配些发奶的中药方剂，还有可能发奶。另外，坚持让宝宝定时吸奶，也是刺激奶水分泌的一种好方法。

孕妇回奶的好方法

相信妈妈们在回奶的时候都会想找对自己回奶帮助好的食物。一般情况下好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。

另外，凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东西。而乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。

然后有几个注意事项是：快速回奶注意首先不要再吃能下奶的食物如鱼虾、肉汤。清淡饮食。

不过其实回奶跟减肥有些也是相似的道理，有的人怎么吃都胖有起来，有的人就不能随便吃，一个道理，有的妈妈回奶食物一吃也许就可以帮助快速回奶。而有些妈妈可能就不能得到一样的效果。所以对于母乳本身就少的妈妈来说，吃了回奶食品，回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多。

回奶的方法有很多，不同的人有不同的针对方法，所以，还是要找到最合适自己的方法，所以建议不知道怎样才能回奶的妈妈们可以去医院检查一下，看看自己是什么原因导致的奶量较少，然后在针对问题用对的解决方式。